「今度こそ続けよう」と思って
何度も挫折してきませんでしたか？
- キツすぎて心が折れた
- 最初だけ頑張って三日坊主
- 食事制限がストレスで続かなかった
- 仕事が忙しくなって行けなくなった
- 変われなかった自分を責めてしまった
続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
多くのパーソナルジムは、
- 短期集中が前提
- 誰にでも同じメニュー
- 生活を無視した設計
になっています。これでは続かなくて当然です。
だからKUMA BIG GYMは、最初から設計が違います。
MIND
KUMA BIG GYMの考え方
1. 最新科学のトレーニング
最新の論文を元に、なるべく怪我をしないように最短で身体を作れるトレーニングを目指して指導させて頂いております。
2. 追い込まない
無理な追い込みや根性論はしません。
「できる範囲」で続けることを大切にします。
3. 人によって変える
年齢・体力・性格・経験は人それぞれ。
完全オーダーメイドで内容を調整します。
KUMA BIG GYMは「続くこと」を最優先にしており、「短期間での激変」よりも、長く続けられることこそが本当の成功だと考えています。
BEFORE AFTER
ビフォーアフター
| ３ヶ月 モニター様 | ビフォー | アフター | 増減 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 75.4kg | 66.9kg | -8.5kg |
| 体脂肪率 | 20% | 17.3% | -2.7% |
なぜ、この方は「続いた」のか？
・生活に合わせた無理のない頻度
・過度な食事制限なし
・気持ちの浮き沈みも含めたサポート
「頑張れたから変われた」のではなく、「続けられたから変われた」のです。
VOICE
お客様の声
まずは、体験から始めてみませんか？
「続けられるかどうか」それを確かめるだけでも構いません。
MESSAGE
担当トレーナーからのメッセージ
代表 雛埜友也（ひなのともや）
資格 パーソナルトレーナー / 加圧インストラクター
トレーニング歴 6年
指導歴 20年
多くの方が「自分は意志が弱いから続かない」と思っています。
でも、それは違います。
続かないのは、やり方が合っていないだけです。
KUMA BIG GYMでは、
「続けられる形」を一緒に探すことを大切にしています。
無理なく、でも確実に。
それが一番の近道だと考えています。
ABOUT
KUMA BIG GYMは、
こんな方のためのジムです
- 運動が苦手
- 習慣化したい
- 今まで続いたことがない
- 過去に何度も失敗している
- 健康のために体を変えたい
FLOW
体験の流れ
WEBフォームより、ご希望の日時をご予約ください。
ご不明点があれば、事前にお気軽にご相談いただけます。
体組成や現在のお悩み、目標（ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など）を丁寧にヒアリングします。
無理な勧誘は行わず、あなたに合った進め方を一緒に考えます。
カウンセリング内容をもとに、実際のトレーニングを体験していただきます。
フォームや負荷はトレーナーが細かくサポートしますので、運動が久しぶりの方でも安心です。
トレーニング後に、身体の状態や改善ポイントを分かりやすくご説明します。
今後のトレーニングプランや食事の考え方についてもアドバイスいたします。
PRICE
料金
入会金 27,500円（税込）
| コース一覧 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 20,000円 |
| 月6回 | 27,000円 |
| 月8回 | 33,000円 |
※準備含め、1回60分となります。
安心ポイント
KUMA BIG GYMでは、高額な長期契約を無理におすすめすることはありません。
まずは、「続けられるかどうか」を体験で確かめてください。
FAQ
よくあるご質問
- 運動初心者でも大丈夫ですか？
-
もちろんです。ほとんどの方が初心者からスタートしています。
- 食事制限はありますか？
-
極端な制限は行いません。
- どれくらいで変化が出ますか？
-
個人差がありますが、無理のないペースで変化を目指します。
- 年齢制限はありますか？
-
ありません。
- 途中で辞められますか？
-
はい。無理な引き止めは一切ありません。
まずは、体験から始めてみませんか？
「続けられるかどうか」それを確かめるだけでも構いません。
| KUMA BIG GYM（八田店） | |
| 所在地 | 〒599-8265 大阪府堺市中区八田西町2丁6-5 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 電話 | 072-247-9184 |
| info@kumabiggym.com | |
| 駐車場 | 有 |
| KUMA BIG GYM（堺東店） | |
| 所在地 | 〒590-0048 大阪府堺市堺区一条通19-12 材庄エナホーム2階 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 電話 | 072-247-9184 |
| info@kumabiggym.com | |
| 駐車場 | 有 |
